Yoga-Schule Satya Stuttgart Blume

Yoga Schule Satya

Yoga Kurse & Termine

Der in der Yoga-Schule Satya Stuttgart vermittelte Yoga-Übungsstil geht auf Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich zurück.

Beide betrieben über mehrere Jahrzehnte hinweg in Zürich eine Yogaschule. Sie haben sich große Verdienste dabei erworben, uns Europäern den Zugang zum Yoga zu ermöglichen. Vor allem auch Menschen, die fälschlicherweise glauben, aufgrund eingeschränkter Beweglichkeit für Yoga nicht geeignet zu sein, finden in diesem Übungsstil einen qualifizierten Einstieg.

Übungsraum der Yoga-Schule Satya StuttgartEntspannung und Rhythmisierung über intensive Arbeit mit Atem und Körperhaltungen (Asanas) stehen zunächst im Vordergrund. Es geht um ein Wechselspiel zwischen Übung (Abhyasa) und Loslösung (Vairagya).

Die Ausrichtung der Yoga-Kurse ist dabei durchaus klassisch und orientiert sich an den Yoga-Sutras von Patanjali, die ich bei meinem direkten Lehrer Rudolf Fuchs, der bereits seit 1965 in der Yoga-Schule Stuttgart diesen Übungsstil weitergibt, in jahrelangem Studium kennengelernt hat. Lesen Sie hierzu auch: Ashtanga und Power-Yoga oder Prana?.

Gleichzeitig versuche ich, dem modernen Lebensstil des heutigen Menschen mit seinen Anforderungen gerecht zu werden. Yoga kann gerade in der heutigen Zeit eine wertvolle Hilfe sein, um den Alltag besser zu bewältigen.

KURSTERMINE

Start Krankenkassenkurse am Montag 26.11. um 19:10 sowie Dienstag 15.1.19 um 20:00

HATHA-YOGA

ist die Basisform der Yoga-Übungen.
In dieser Stunde sind alle Elemente enthalten, die in den anderen Übungsformen vertieft werden. Die Betonung dieser Stunde liegt in der Übung von Körperhaltungen (Asanas) und klassischen Atemübungen des Yoga (Pranayama).

Wir üben in jeder Woche ein anderes Programm, das zu Hause nachgeübt werden kann.

Montag 19.10 – 20.10 Uhr
Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr
  18.20 – 19.20 Uhr

YOGA-NIDRA

auf Deutsch “Yoga-Schlaf”, ist die sehr beliebte Tiefenentspannung im Yoga, eine Urform des Autogenen Trainings.

Montag 18.10 – 18:45
Mittwoch 10.10 – 10.45 Uhr

MEDITATION

nennen wir das Stillsitzen im Yoga. Wir unternehmen dabei eine Reise in die innere Welt. Die vielen Yoga-Stellungen münden am Ende in die Meditation (Dhyana).

Montag 20.20 – 20.40 Uhr
Dienstag 19.15 – 19.45 Uhr
Mittwoch 19.30 – 19.50 Uhr

Präventionskurs §20

  • Fast alle gesetzlichen Kassen bezuschussen einen zehnwöchigen Yogakurs!
  • Nächste Krankenkassenkurs-Termine Start
    Mo 26.11. sowie Di 15.1.19., jeweils 10 Wochen

KURSGEBÜHREN

Einstieg jederzeit – Unverbindliche Probestunde jeweils frei

Bei Teilnahme bitte vorab kurz Bescheid geben:

yogaschule-satya@t-online.de oder Kontaktformular
Telefon  (0711) 6 36 11 88
Mobil      0170 6 14 30 22

x 8*
6 Mon. 1 Jahr
Hatha-Yoga 118 € 260 € 476 €
Yoga-Nidra 99 € 212 € 376 €
Meditation 52 € 106 € 177 €
  • Alle Preise sind Endpreise. Angaben für fortlaufende Kurse.
  • * 8 mal oder 10 Wochen in Folge.
  • In Kombination mit Hatha-Yoga sind Yoga-Nidra und Meditation bei halbjährlicher/jährlicher Zahlungsweise um 50% ermäßigt.
  • Bei jährlicher/halbjährlicher Zahlungsweise ist zweimaliges Üben pro Woche inbegriffen.
  • Schüler und Studenten erhalten 30 % Ermäßigung.

Die Gebühren werden jeweils am Anfang der gewählten Buchungszeit fällig. Die Buchung ist verbindlich.

Konto wird auf Anfrage mitgeteilt.

ORGANISATORISCHES

Bitte kommen Sie 10 bis 20 Minuten vor Kursbeginn.

Bitte bewahren Sie vor und im Übungsraum Ruhe.

Bringen Sie bitte zum Üben bequeme Kleidung und eine Decke bzw. ein Handtuch mit. Wollmatten sind vorhanden.

Ca. eine Stunde vor dem Unterricht sollten Sie bitte nicht essen und nicht rauchen.

YOGA-SCHULE SATYA UND DIE YOGA-SUTRAS

Hatha Yoga - Yoga-Schule Satya Stuttgart

Das “Yoga-Zentrum Stuttgart” trägt auch seit längerem den Namen “Yoga-Schule Satya”. Das Sanskrit-Wort “Satya” kommt in den Yoga-Sutras vor und man kann es näherungsweise mit “Wahrheit” übersetzen. Mit dieser Namensgebung möchte ich darauf hinweisen, dass hier ein authentischer, an die Yoga-Sutras gekoppelter Yoga in der Tradition der oben genannten Lehrer geübt wird.

Stefan Delfs (geboren 1959) leitet das Yoga-Zentrum

Mein eigenes Yoga-Üben begann 1982. Ich bin langjähriger Schüler von Rudolf Fuchs und Absolvent von dessen Yogalehrer-Ausbildung.

1984 schloss ich mein Pädagogikstudium in Ludwigsburg ab und absolvierte eine Ausbildung zum Heilpraktiker an der Paracelsus-Schule in Stuttgart und an der Heilpraktikerschule Hein-Deeg.  Seit Jahren befasse ich mich mit heilkundlichen Aspekten des Yoga.

Heute arbeite ich als freiberuflicher Yogalehrer und als Heilpraktiker.

Das Yoga-Zentrum Stuttgart (Yoga Satya Stefan Delfs) wurde 1993 von Dr. Christian Fuchs und  mir gegründet.

LITERATUR TIPPS

Selvarajan Yesudian-Elisabeth Haich: Sport und Yoga

Selvarajan Yesudian-Elisabeth Haich: Was ist Magie?

Rudolf Fuchs: Acht Stufen – ein Weg. (Yoga-Sutras des Patanjali, “Der übbare Yoga”)

Michael Talbot: Jenseits der Quanten

Carlos Castaneda: Eine andere Wirklichkeit

Übungsraum der Yoga-Schule Satya mieten

Die Yogaräume stehen zu den Zeiten, in denen nicht Yoga geübt wird, für andere Übungsformen zur Untermiete zur Verfügung. Das gilt für WE-Veranstaltungen sowie Tages-und Abendkurse. Fragen Sie nach freien Terminen. Kontakt