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HATHA-YOGA

ist die Basisform der Yoga-Übungen.
In dieser Stunde sind alle Elemente enthalten, die in den anderen Übungsformen vertieft werden. Die Betonung dieser Stunde liegt in der Übung von Körperhaltungen (Asanas) und klassischen Atemübungen des Yoga (Pranayama).

Wir üben in jeder Woche ein anderes Programm, das zu Hause nachgeübt werden kann.

Montag 19:00 – 20:00 Uhr
   
Dienstag 18:30 – 19:30
   
Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr
  18.00 – 19.00 Uhr
   


Reservierung:
Nach der Auswahl der Lehrerin bzw. des Lehrers und des Tages bitte darunter auch die Uhrzeit anklicken, sie wechselt dann auf grün. Danach können Sie Ihre persönlichen Daten eingeben und die Reservierung durchführen.

Wenn ein Tag rot gekennzeichnet oder eine Uhrzeit nicht mehr auswählbar ist ist der Kurs mit derzeit max. 12 von 21 Plätzen (Corona) ausgebucht. Ansonsten sehen Sie die Anzahl der noch verfügbaren Plätze in Klammern hinter der Uhrzeit.

Nach dem Klick auf -Absenden- bekommen Sie von uns eine E-Mail zugeschickt in der wir Sie bitten Ihre Anfrage per Link zu bestätigen. Sobald das geschehen ist wird Ihre Anfrage von uns bearbeitet.

Zur Zeit kann nur ein Tag je Vorgang reserviert werden. In einer kommenden Version wird es auch möglich sein mehrere Tage auf einmal zu reservieren. In der Zwischenzeit rufen Sie zur Reservierung weiterer Tage das Formular bitte erneut auf.