YOGA BLOG
Odysseus, Sebstian Kneipp und der Held in mir
Sebastian Kneipp (1821 – 1897): “Gesund bleiben und lang leben will jedermann, aber die wenigsten tun etwas dafür. Wenn die Menschen nur halb soviel Sorgfalt darauf verwenden würden, gesund zu bleiben und verständig zu leben, wie sie heute darauf verwenden, um krank zu werden, die Hälfte ihrer Krankheiten bliebe ihnen erspart.”
Meditation – Freiheit auch von der Erbse
Vairagya und Dhyana Prinzessin auf der Erbse und Tiefschlaf „Jeder Versuch einer Beherrschung, die nicht freiwillig, nicht aus eigener Geisteskraft des Beherrschenden geschieht, ist nicht nur unheilvoll, sondern macht auch das schließliche Ergebnis zunichte. Das Ziel jeder Seele ist Befreiung und Herrschaft, – Befreiung von der Knechtschaft der Materie und des Gedankens, Herrschaft über die […]
Affe, Banane und Vairagya
Vairagya Bear Heart, ein indianischer Heiler, schildert in seinem Buch “Der Wind ist meine Mutter” den Bericht eines südafrikanischen Medizinmannes vom Trick zum Einfangen eines Affen. Man müsse einfach eine Banane durch ein schmales Loch in einen ausgehöhlten Kürbis stecken. Ein vorbeikommender Affe würde die Banane riechen, die Banane im Innern des Kürbisses packen – […]
Ahimsa – Angelus Silesius
Mach das nächste Mal, wenn du den Raum betrittst, die Türe leiser zu. Angelus Silesius 1624-1677 Überliefert als Antwort auf die an ihn gestellte Frage, was man denn angesichts all der Gewalt in der Welt – Angelus Silesius lebte zur Zeit des 30-jährigen Krieges – zur Befriedung der Welt machen könne. Ahimsa Gewaltverzicht – der […]
Yoga-Woche Finale ligure
Hatha II – Die Entdeckung der anderen Wirklichkeit Mensch, Yoga und die Existenz jenseits des Denkens Wir fahren dem Frühling entgegen ans ligurische Meer und üben dort Āsanas (Körperhaltungen) und Prāņāyāma (Atembeherrschung). Dabei begegnen wir wieder Ha-Tha, der grundlegenden Polarität in uns und der Welt. Unser Seminarthema wird diesmal die Anbindung des Menschen mit seiner […]
Asana – Welt der Einzelteile – Welt der Ganzheit
Asana – das Ende der Welt der Einzelteile Als naturwissenschaftlich orientierte Menschen haben wir innerlich , wenn wir von der Welt sprechen, immer eine Welt der Einzelteile vor unseren Augen. Wir denken uns die Welt in Atomen. Im Alltagsgeschehen können wir oder müssen wir uns vielleicht sogar so verhalten, als wäre die Welt ein großer […]
(Yoga-)Kunst entsteht aus Mangel
Die Freundschaft von Winston Churchill und Charles Chaplin Wenn ich an dieser Stelle aus einem Roman über die Freundschaft zwischen Winston Churchill und Charles Chaplin zitiere, so dehalb, weil Charles Chaplin dabei ein sehr schöner Satz in den Mund gelegt wird, den man im Yoga so für die ganze menschliche Existenz formulieren würde (vielleicht hat […]
Pranayama – Aufhören des Atems ?
Pranayama ist das Aufhören der Bewegung des Ein- und Ausatmens Normalerweise ist das Aufhören des Atems nicht mit angenehmen Vorstellungen verknüpft. Trotzdem ist das die Definition von Pranayama in den Yoga-Sutras. Aber erst mal hört sich das nach Luft anhalten an. Oder gar nach Ersticken? Kommen wir also zu der Sūtra und dem Trick, der […]
Gibt es Alles oder Nichts?
Der andere Ansatz des Yoga Der Autor und Essayist Jim Holt versucht dieser Frage nachzugehen und untersucht dabei zeitgenössische wissenschaftliche Weltbetrachtungen wie auch Philosophien des Ostens und des Westens. (Jim Holt: Gibt es Alles oder Nichts, Rowohlt Verlag). Auch wenn die Frage nach der Welt und ihrer Bedeutung jeden Menschen in irgendeiner Form beschäftig – […]
Indischer Körper offen ?
Welt der Dinge – unsere Baukastenwelt Westliche, an naturwissenschaftlicher Bildung orientierte Menschen leben zunächst einmal, könnte man sagen, in einer Welt der Dinge. Unsere Welt ist nach dem Baukastenprinzip aufgebaut: Es gibt grobe Körper, z.b. Tische und Stühle, die sind aus Holz. Holz besteht aus Molekülen, Moleküle aus Atomen, Atome aus Elektronen, Neutronen und Protonen […]