Yogawoche 2013 in Schönau am Königssee

Inmitten einer eindrucksvollen Alpenlandschaft mit seinem ausgezeichneten Klima, eingebettet zwischen den Bergriesen Watzmann und Hoher Göll, liegt in der Oberschönau auf einem von Bäumen umgebenen Hügel die Freizeiteinrichtung “Buchenhaus”. Die Freizeiteinrichtung gliedert sich in drei Häuser, in denen je nach Wunsch Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer für die Gäste bereitstehen. Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Wir belegen das Obergeschoss von Haus “Watzmann”. EZ sind noch in ausreichender Zahl vorhanden.
Zum Freizeitangebot gehört u.a. auch ein eigenes Schwimmbad.

Yoga beim Watzmann – Der Berg ruft

4. – 11.5.2013

Watzmann Yoga-Woche 2013
Watzmann

Oder doch der See?

 

Yoga-Woche Königssee Bartholomä 2013
Yoga-Woche Königssee 2013

 

Yoga im Spannungsfeld der dvandvas: Asanas, das Einnehmen der Körperhaltungen als Einstieg in den eigentlichen Yoga, findet im Bereich der dvandvas, der Gegensatzpaare statt: Zwischen stark und schwach, hoch und tief, heiß und kalt, schnell und langsam, zwischen Spannung und Entspannung statt. Die Körperhaltungen verdeutlichen die jeweilige polare Gestaltung unseres Erlebens – um sie zu überschreiten. Denn der eigentliche Yoga führt über Pranayama in den Raum jenseits der dvandvas. Wir wollen die starke Umgebung, die Watzmann und Königssee hier in diesem Sinne setzen, als Impuls nutzen, um in uns ein Erleben innerer Räume und der damit verbundenen Ebenenwechsel anzubahnen.

 

Programm

Zeit

Beginn

Meditation

Hatha-Yoga

Frage- und Antwortstunde

Offene Stunde**

Yoga-Nidra

Meditation

07:00 – 07:30

07:30 – 08:30

09:45 – 10:15

16:30 – 17:00

17:00 – 17:40

19:45 – 20:15

Samstag 11. 5. 2013
19:45 Uhr

 

 

 

Ende

Samstag 11. 5. 2013
nach dem Frühstück

**(Übungen als Therapie, Mantra-Rezitation oder Surya Namask

ar)

 

Frühstückspause 8:30         Abendessen 18:00

 Im Reisepreis ist vegetarische Halbpension, ein Lunchpaket sowie die Schwimmbadnutzung enthalten.

 Für alle, die Lust haben, gibt es nach der Fragestunde gemeinsame Spaziergänge in der Umgebung.
Jeweils ein längerer Ausflug ist zum Watzmann und zum Königssee geplant.

Mitzubringen: Übungsmatte oder Decke, zusätzliche Wolldecke oder Schlafsack und evtl. kleines Kopfkissen für Yoga-Nidra, bequeme Kleidung zum Yoga-Üben. Übungsmatte und Kissen können z.T. auch gestellt werden.

Preise:
Unterkunft (Halbpension) mit Schwimmbadnutzung: DZ 245,70 €, EZ 280,70 €; zuzüglich Seminargebühr

Seminargebühr: 7 Tage mit gesamtem Programm 260 €

Fälligkeit: Bei Anmeldung 100,- €, Rest bitte bis 1. März 2013

Bankverbindung: Konto wird auf Anfrage mitgeteilt

Anreise: per Bahn oder per Auto, wir beraten Sie gern

Yogaschule Satya, Stefan Delfs, Rosenbergstraße 50-1, 70176 Stuttgart, Tel. 0711-6361188

 

Rückblick – Das war die Yoga-Woche 2013