Übungszeiten und Gebühren im Yoga-Zentrum Stuttgart

Übungszeiten & Stunden
in Stuttgart West 

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Hatha-Yoga

Montag19.10 – 20.10 Uhr
Dienstag18.00 – 19.00 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
Mittwoch09.00 – 10.00 Uhr
18.20 – 19.20 Uhr
Yoga-Nidra
Montag ab 8.4.!18.10 – 18:45
Mittwoch10.10 – 10.45 Uhr
Meditation
Montag20.20 – 20.40 Uhr
Dienstag19.15 – 19.45 Uhr
Mittwoch19.30 – 19.50 Uhr


Sommerferien 7.-26.8.17

Fast alle gesetzlichen Kassen bezuschussen einen zehnwöchigen Yogakurs!

Nächste Krankenkassenkurse
Mo 26.6. 19:10, Di 11.7. 20:00

Kurze Erklärung der Yoga-Übungsformen

Hatha-Yoga
ist die Basisform der Yoga-Übungen.
In dieser Stunde sind alle Elemente enthalten, die in den anderen Übungsformen vertieft werden. Die Betonung dieser Stunde liegt in der Übung der Körperhaltungen (Asanas) und im Umgang mit der Energie des Atems (Pranayama).
Wir üben in jeder Woche ein anderes Programm, das zu Hause nachgeübt werden kann.

Yoga-Nidra
auf Deutsch „Yoga-Schlaf“, ist die sehr beliebte Tiefenentspannung im Yoga, eine Urform des Autogenen Trainings.

Meditation
nennen wir das Stillsitzen im Yoga. Wir unternehmen dabei eine Reise in die innere Welt.

Noch ein paar wichtige Tipps für Sie
vor Unterrichtsbeginn:

Bitte kommen Sie 10 bis 20 Minuten vor Übungsbeginn.

Bitte bewahren Sie vor und im Übungsraum Ruhe.

Bringen Sie bitte zum Üben bequeme Kleidung und eine Decke bzw. ein Handtuch mit. Wollmatten sind vorhanden.

Ca. eine Stunde vor dem Unterricht sollten Sie nicht essen und nicht rauchen.

s.a. Yoga-Stunden

Gebühren für fortlaufende Yoga-Stunden, Einstieg jederzeit.

Probe-
Stunde
8 mal (oder
10 Wochen
in Folge)
6 Monate1 Jahr
Hatha-Yogafrei 116,00 €255 €468 €
Yoga-Nidrafrei  95,00 €208 €370 €
Meditation*frei  50,00 €104 €174 €

 

 

 

Sie können jederzeit unverbindlich an einer Yoga-Probestunde in Stuttgart teilnehmen.
yogaschule-satya@t-online.de
Telefon 07 11-6 36 11 88
Mobil 0 170 6 14 30 22

Die Gebühren werden jeweils am Anfang der gewählten Buchungszeit fällig. Die Buchung ist verbindlich.
Zahlungen bitte auf das betreffende Konto:

Stefan Delfs

IBAN DE28 8306 5408 0004 6139 29
Deutsche Skatbank

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